Szybki przeskok do innych kategorii:
Legginsy damskie Spodnie Krótkie spodenki Koszulki i Crop topy Biustonosze Body damskie Dresy damskie Bluzy damskie Spodnie dresowe Wygodny domowy styl Piżamy NOWE
Szukaj według kolorów:
Czarny Czerwony Biały Brązowy Burgund Beżowy i latte Niebieski Zielenie Szary Róże Mocca
Szybki przeskok do innych kategorii:
Legginsy damskie Spodnie Krótkie spodenki Koszulki i Crop topy Biustonosze Body damskie Dresy damskie Bluzy damskie Spodnie dresowe Wygodny domowy styl Piżamy NOWE
Szukaj według kolorów:
Czarny Czerwony Biały Brązowy Burgund Beżowy i latte Niebieski Zielenie Szary Róże Mocca

  • -50%
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...
Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013...


Problem z rozmiarem?

To żaden problem, kupując dzisiaj masz możliwość wymiany lub zwrotu produktu aż 30 dni od daty dostarczenia zamówienia

 

Legginsy damskie bezszwowe ARMY K013 MITARE YOGA

K013-01
Ostatnie sztuki w magazynie
89,50 zł 179,00 zł -50%

Dostawa 1-3 dni
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 107,40 zł

Niezwykła swoboda ruchów oraz miękki, elastyczny materiał sprawiają, że legginsy są jak "druga skóra". Legginsy modelujące i wyszczuplające, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem ARMY K013.

UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 

Rozmiar
  • XS
  • S
  • M
  • L
Kolor
  • Camo

Wasza ocena tego produktu:
(przeczytaj 4 recenzji)
Dodaj do listy ulubionych produktów (49)

Kup teraz, zapłać za 30dni



 

Wysoki stan legginsów delikatnie zasłania brzuch, optycznie wydłuża nogi i wygląda bardzo kobieco. Bezszwowe legginsy wykonane są z elastycznego materiału, dzięki czemu są jak druga skóra.

Nowe kolory i materiał wysokiej jakości sprawiają, że legginsy K013 stanowią wyszukaną odzież stworzoną głównie do aktywnego stylu życia. Podkreślają kobiece piękno i tak przyjemnie się je nosi że nie będziesz chciała ich zdjąć :)

Idealne do biegania, jogi, tańca, jazdy na rowerze, pilatesu itp.

Z tym produktem świetnie pasuje CROP TOP model K014.

DETALE:

bezszwowa technologia

ściągacz na pośladkach (PUSH UP)

wysoki stan i elastyczny szeroki pas 

elastyczny materiał

szybkoschnący, oddychający materiał

właściwości antybakteryjne

legginsy bezszwowe

legginsy z wysokim stanem

legginsy modelujące

legginsy wyszczuplające

legginsy sportowe

legginsy damskie

legginsy sportowe damskie

Materiał: 65% polyester, 25% nylon, 10% elastan

Materiał
10% elastan
25% nylon
65% polyester
Poliamid/Poliester/Elastan
Styl
Sportowy
Sezon
Całoroczny
Długość
Długa
Wzór
Wzory militarne
Pielęgnacja
Nie prasować i nie suszyć w suszarce
Nie używać płynu zmiękczającego
Prać w niskiej temperaturze
Grupa wiekowa
Dorośli
Płeć
Kobieta
5903938580659

Wzrost 177 cm 

Obwód w biuście 84 cm 

Obwód talii 62cm 

Obwód w biodrach 91cm 

Rozmiar M

⁣MITARE to europejska marka. Nasze magazyny znajdują się w Polsce, co gwarantuje bardzo krótki czas dostawy. Od zamówienia do dostarczenia zamówienia pod Twoje drzwi, potrzebujemy jedynie 1-2 dni.

Recenzje (4)

Rated 4.88 on the scale 1 - 5 based on 4 customer reviews

profesjonalizm

Profesjonalna obsługa, szybka dostawa, odzież bardzo dobrej jakości. Polecam zakupy, polecam sklep !Mam na sobie rozmiar M zarówno rashguard jak i leginsy.

Oceń jakość produktu
Oceń rozmiar
Czy ta opinia była pomocna? Tak Nie
Zgłość jako obraźliwe

Super

rewelacyjne leginsy polecam bardzo

Oceń jakość produktu
Oceń rozmiar
Czy ta opinia była pomocna? Tak Nie
Zgłość jako obraźliwe
Napisz opinię!

36 innych produktów w tej samej kategorii

ZOBACZ WSZYSTKIE PRODUKTY Z TEJ KATEGORII

Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
  • Nowy
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające red wine PUSH UP MAX ANGEL K001A MITARE

MITARE
K001A
Burgund
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Brązowe legginsy K001 to połączenie wygody, modnego kroju i pięknego efektu push-up. Uszyte w technologii bezszwowej z elastycznego, oddychającego materiału idealnie układają się na ciele i podkreślają naturalną sylwetkę. Wysoki stan oraz marszczenie na pośladkach subtelnie modelują figurę, dzięki czemu legginsy sprawdzą...
99,00 zł 198,00 zł
Legginsy modelujące... Legginsy modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy modelujące wyszczuplające by Paula PUSH UP ANGEL K108A oliwkowe MITARE

MITARE
K108A
Oliwkowy
Collection by Paula Kowalikowska Nasza najnowsza kolekcja jest wspólnym dziełem naszych projektantów oraz znakomitej trenerki i promotorki fitness Pauli Kowalikowskiej. Unikalne kroje modeli oraz piekne kolory tej kolekcji zawdzięczamy Pauli i jej znakomitemu gustowi oraz wieloletniemu doświadczeniu z odzieżą podczas ćwiczeń. Stworzyliśmy więc piękne,...
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające cappuccino PUSH UP HYPNOTIZE K130 MITARE

MITARE
K130
Legginsy doskonale spełniają swoje wysokie wymagania, nawet w trakcie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego! To wszystko dzięki oddychającej, elastycznej tkaninie. Oczywiście nie mogło zabraknąć ściągacza pomiędzy pośladkami, który podnosi i kształtuje pośladki. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czerwone PUSH UP MAX ANGEL K001A MITARE

MITARE
K001A
Czerwony
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Te legginsy sportowe damskie push up sprawdzą się zarówno w treningach, jak i w casualowych zestawach. Połącz je z crop topem, oversize’ową kurtką lub sneakersami, aby stworzyć miejski look, który podkreśla sylwetkę. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
99,00 zł 198,00 zł
Spodnie push up modelujące... Spodnie push up modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Spodnie

Spodnie push up modelujące kremowe ZAPPY FLEXI K131 MITARE

MITARE
K131
Kremowy
Styl i wygoda w jednym! Legginsy sportowe damskie push up, unoszą i podkreślają pośladki, wysmuklają sylwetkę i pasują do każdej stylizacji – od casualu po trening. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe spodnie pomniejszą efekt PUSH UP.
149,50 zł 299,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
  • Nowy
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające grafitowe PUSH UP STREET COLLECTION...

MITARE
K127
Szary
Legginsy PUSH UP STREET COLLECTION są bardzo wygodne i kobiece. Pokochasz ich minimalistyczny design ze stylowym logo 3D. Oczywiście nie mogło zabraknąć ściągacza pomiędzy pośladkami, który  podnosi i kształtuje pośladki. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające grafitowe by Paula PUSH UP ANGEL K108A...

MITARE
K108A
Grafit
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Legginsy modelujące i wyszczuplające, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem DREAM PUSH wykonane są z szybkoschnącego materiału, który odprowadza wilgoć i pozwala zachować suchość podczas treningów. Efekt PUSH UP ponętnie podnosi i uwydatnia pośladki.  UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy...
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające jasnoszare PUSH UP MAX MARBLE ANGEL...

MITARE
K111A
Jasny szary
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Legginsy PUSH UP MAX MARBLE to wyszczuplające i modelujące, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem, rewolucja w odzieży bezszwowej! Efekt PUSH UP ponętnie podnosi i uwydatnia pośladki. Będziesz wyglądała obłędnie w tych legginsach! UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Spodnie push up modelujące... Spodnie push up modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Spodnie

Spodnie push up modelujące różowe ZAPPY FLEXI K131 MITARE

MITARE
K131
Różowy
Poczuj różnicę! Legginsy sportowe push up z wysokim stanem, modelujące, podkreślające pośladki i wyszczuplające. Idealne legginsy do ćwiczenia, biegania i na siłownię. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe spodnie pomniejszą efekt PUSH UP.
149,50 zł 299,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP MAX MARBLE ANGEL K111A...

MITARE
K111A
czarny
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Legginsy PUSH UP MAX MARBLE to wyszczuplające i modelujące, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem. Rewolucja w odzieży bezszwowej! Efekt PUSH UP ponętnie podnosi i uwydatnia pośladki. Będziesz wyglądała obłędnie w tych legginsach! UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
MITARE Torba prezentowa MITARE MITARE Torba prezentowa MITARE 2
  • -5%
Strona główna

MITARE Torba prezentowa MITARE

MITARE
0007
Eksluzywna torba prezentowa sygnowana logo MITARE. Produkt PREMIUM
14,25 zł 15,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
  • Nowy
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP EXCLUSIVE LUNA GLOW K141...

MITARE
K141
czarny
Odkryj ekskluzywne legginsy, które staną się Twoim ulubionym elementem garderoby. Przedstawiamy legginsy z kolekcji LUNA GLOW – perfekcyjne połączenie wygody, funkcjonalności i modnego designu. Ta kolekcja jest uwieńczeniem naszych starań o najwyższą jakość produktów. Jest pod każdym względem wyjątkowa! Legginsy te wzbogacono o delikatny, rozproszony...
165,00 zł 330,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające ciemnoszare PUSH UP MAX ANGEL K001A MITARE

MITARE
K001A
Szary
Legginsy push up z wysokim stanem, modny krój, kobiece dopasowanie i wygoda, które sprawdzą się zarówno w aktywnym dniu, jak i w casualowych outfitach. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
99,00 zł 198,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające blue jeans PUSH UP MAX MARBLE ANGEL...

MITARE
K111A
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Legginsy PUSH UP MAX MARBLE to wyszczuplające i modelujące, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem. Rewolucja w odzieży bezszwowej! Efekt PUSH UP ponętnie podnosi i uwydatnia pośladki. Będziesz wyglądała obłędnie w tych legginsach! UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie bezszwowe... Legginsy damskie bezszwowe... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie bezszwowe czarne PUSH UP MAX MARBLE K111 MITARE

MITARE
K111
czarny
Legginsy PUSH UP MAX MARBLE to wyszczuplające i modelujące, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem. Rewolucja w odzieży bezszwowej! Efekt PUSH UP ponętnie podnosi i uwydatnia pośladki. Będziesz wyglądała obłędnie w tych legginsach! UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP STREET COLLECTION K127...

MITARE
K127
czarny
Legginsy PUSH UP STREET COLLECTION są bardzo wygodne i kobiece. Pokochasz ich minimalistyczny design ze stylowym logo 3D. Oczywiście nie mogło zabraknąć ściągacza pomiędzy pośladkami, który  podnosi i kształtuje pośladki. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
  • Nowy
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP MAX PRO K001PRO MITARE

MITARE
K001PRO
czarny
Nowa generacja kultowych legginsów K001! Legginsy PUSH UP MAX PRO K001PRO zostały zaprojektowane z myślą o kobietach, które trenują intensywnie i oczekują maksymalnej trwałości, kompresji i wygody. Uszyte z nowego, wzmocnionego włókna kompresyjnego, zapewniają jeszcze lepsze dopasowanie i odporność na rozciąganie. W porównaniu do wcześniejszego modelu...
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie bezszwowe... Legginsy damskie bezszwowe... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie bezszwowe jasny fiolet PUSH UP MAX K001 MITARE

MITARE
K001
Jasny fiolet
Sportowe legginsy damskie push up z wysokim stanem – idealne do biegania, ćwiczeń i na siłownię. Modelujące pośladki, wyszczuplające sylwetkę i wyjątkowo wygodne. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
99,00 zł 198,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające zielone by Paula PUSH UP ANGEL K108A...

MITARE
K108A
Zielony
Collection by Paula Kowalikowska Nasza najnowsza kolekcja jest wspólnym dziełem naszych projektantów oraz znakomitej trenerki i promotorki fitness Pauli Kowalikowskiej. Unikalne kroje modeli oraz piekne kolory tej kolekcji zawdzięczamy Pauli i jej znakomitemu gustowi oraz wieloletniemu doświadczeniu z odzieżą podczas ćwiczeń. Stworzyliśmy więc piękne,...
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP HYPNOTIZE K130 MITARE

MITARE
K130
czarny
Legginsy doskonale spełniają swoje wysokie wymagania, nawet w trakcie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego! To wszystko dzięki oddychającej, elastycznej tkaninie. Oczywiście nie mogło zabraknąć ściągacza pomiędzy pośladkami, który podnosi i kształtuje pośladki. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające beżowe by Paula PUSH UP ANGEL K108A MITARE

MITARE
K108A
Beżowy
Collection by Paula Kowalikowska Nasza najnowsza kolekcja jest wspólnym dziełem naszych projektantów oraz znakomitej trenerki i promotorki fitness Pauli Kowalikowskiej. Unikalne kroje modeli oraz piekne kolory tej kolekcji zawdzięczamy Pauli i jej znakomitemu gustowi oraz wieloletniemu doświadczeniu z odzieżą podczas ćwiczeń. Stworzyliśmy więc piękne,...
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie... Legginsy damskie... 2
  • -50%
  • Nowy
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie czekoladowe SECOND SKIN K157 MITARE

MITARE
K157
Brązowy
Komfort, który czuje się jak druga skóra. SECOND SKIN K157 to legginsy stworzone z luksusowej, elastycznej dzianiny o jedwabistej miękkości. Dopasowują się do sylwetki, nie prześwitują i podkreślają kobiece kształty z elegancją i lekkością.
115,00 zł 230,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
  • Nowy
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP MAX ANGEL PRO K001APRO...

MITARE
K001APRO
czarny
Nowa wersja kultowego modelu K001A! Legginsy PUSH UP MAX ANGEL PRO K001APRO zostały stworzone ze wzmocnionego, kompresyjnego włókna, które zapewnia jeszcze większą trwałość i wsparcie podczas intensywnych treningów. Od modelu K001A różnią się bardziej zwartą strukturą materiału, dzięki czemu są mocniejsze, bardziej odporne na rozciąganie i idealne pod...
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie czarne... Legginsy damskie czarne... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie czarne SLIM PUSH UP K078 MITARE

MITARE
K078
czarny
Legginsy modelujące i wyszczuplające, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem SLIM PUSH UP ponętnie podnoszą i uwydatniają pośladki. Legginsy pięknie eksponują kobiece kształty! UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające beżowe PUSH UP MAX ANGEL K001A MITARE

MITARE
K001A
Beżowy
Eleganckie legginsy push up z wysokim stanem, idealne jako legginsy sportowe, legginsy na siłownię czy legginsy do biegania, które podkreślają sylwetkę i dodają kobiecego stylu każdej stylizacji. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
99,00 zł 198,00 zł
Legginsy damskie bezszwowe... Legginsy damskie bezszwowe... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie bezszwowe blue jeans PUSH UP MAX MARBLE K111 MITARE

MITARE
K111
Legginsy PUSH UP MAX MARBLE to wyszczuplające i modelujące, sportowe legginsy damskie z wysokim stanem. Rewolucja w odzieży bezszwowej! Efekt PUSH UP ponętnie podnosi i uwydatnia pośladki. Będziesz wyglądała obłędnie w tych legginsach! UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
119,50 zł 239,00 zł
Legginsy damskie modelujące... Legginsy damskie modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Legginsy damskie

Legginsy damskie modelujące wyszczuplające czarne PUSH UP MAX ANGEL K001A MITARE

MITARE
K001A
czarny
Limitowana edycja ANGEL COLLECTION Chcesz połączyć wygodę z modnym wyglądem? Te legginsy damskie push up to idealny wybór dla kobiet, które cenią sobie funkcjonalność, efekt push up i nowoczesny styl.  UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe legginsy pomniejszą efekt PUSH UP 
99,00 zł 198,00 zł
Spodnie push up modelujące... Spodnie push up modelujące... 2
  • -50%
DO KOŃCA PROMOCJI
Spodnie

Spodnie push up modelujące czarne ZAPPY FLEXI K131 MITARE

MITARE
K131
czarny
Chcesz podkreślić swoje pośladki? Elastyczne spodnie  ZAPPY FLEXI push up są idealnym rozwiązaniem! Nieziemsko wygodne, modelujące i wyposażone w praktyczne kieszonki. Dzięki specjalnej technologii szycia zapewniają oszałamiający wygląd i komfort na co dzień. UWAGA: Rozważnie dobierz rozmiar, zbyt obcisłe spodnie pomniejszą efekt PUSH UP.
149,50 zł 299,00 zł

Sprawdź naszą LEGENDARNĄ KOLEKCJĘ PUSH-UP